AKTUÁLIS ÓRAREND

.

2012. január  11. és március 25. között az órákat az alábbi tanárok tartják:

(első óra előtt bejelentkezés szükséges, a megadott telefonszámokon!)

Szerda

16:30-17:30 Gyermekjóga

(Gyuris Lilla: 20-255-244-1)

18.15-19.45 Hatha jóga

(Révész Rita: 30-9953475)

Csütörtök

17.00-19.00 Kundalini jóga

(Dr. Lengyelné Szugyiczki Mária: 20-4846348)

Péntek

14.30-16.00 Kisbabás jóga

16.30-18.00 Kismama jóga

(Barta Olga: 30-5342173)

A foglalkozásokkal kapcsolatos egyéb ügyekben a 06-70-323-01-95 telefonszámon lehet érdeklődni. Bejelentkezés a helyettesítő tanár telefonszámán, akár sms-ben, névaláírással is lehetséges!

.

ÚJ!

Thai masszázs, “a lusták jógája”

Januárban ingyen kipróbálhatod!!!

.

.

További foglalkozások

.

Szülőpozíciós óra

Erre az órára szeretettel várunk minden 30. hetet betöltött kismamát, aki párjával/segítőjével el szeretné sajátítani a vajúdás és a szülés alatt alkalmazható légzéseket és testhelyzeteket, természetes fájdalomcsillapító módszereket. Ez egy gyakorlati foglalkozás, nem jógaóra. Kérlek hozz magaddal egy strandkendőt/lepedőt, ami nem műszálas!

A foglalkozás ára: 3000 Ft/pár

Jelentkezés: Isaszegi Katalin: 06-70-323-01-95

.
Intimtorna tanfolyam

Vörös Éva védőnő és Kriston Intimtorna tréner 6 alkalmas (6×2 órás) tanfolyamot tart a Hajnalfény központban.

Érdeklődni Vörös Évánál: telefon: 06-30-6529905

.

Lélektánc – Lemanguria

A Lemanguria egy szabad mozgáson alapuló, táncos út önmagunk és a világ felé, mely erősíti a tudatosságunkat testi, lelki és szellemi téren, ezzel is segítve mindennapjainkat.

A Lélektánc foglalkozás péntekenként indul 17.00-18.30 között.

A foglalkozás ára: 1 alkalom 900.-, havi bérlet: 3000.-

Bejelentkezés telefonon Túri Hangánál: 06-30-576-0680

Mindenkit szeretettel várunk!

.

Autogén tréning várandós relaxáció tanfolyam

indul: jan. 30-tól 12 alkalom hetente egyszer

további információ: http://hajnalfeny.hu/joga/kismama-joga/az-anya-es-magzat-kapcsolata/