Vendégkönyv
Ide várjuk tapasztalataitokat szolgáltatásainkkal kapcsolatban. Kérjük az elejére írd fel: masszázs, polinéz masszázs, kismama masszázs, jóga, kismama jóga stb. Köszönjük!
| (11) Judit 2011. május 24. 13:00:14 +0000 |
- kismama jóga -
A védőnőm javaslatára kerestem fel Katát. Már régóta érdekelt a jóga, de sosem gondoltam volna, hogy kismamaként, első gyermekemet várva próbálom ki először.
Mintha egy másik "világba"/"dimenzióba" csöppentem volna hétről hétre. Minden alkalommal nyugalom, kellemes légkör, jókedv vett körül, melyben megtanultam befelé figyelni, az érzéseimre/érzeteimre koncentrálni. Hiszek a test-lélek-szellem kapcsolatában.
Egy harmonikus anya-gyermek kapcsolatra vágytam/vágyom, ami már magzati kortól kezdve kialakítható, és ennek elmélyítésében is nagyon sokat segít a kismama jóga. Meggyőződésem, hogy ami jól esik a kismamának, az biztosan jó a babának is - ezt meg is tapasztaltam a különböző gyakorlatok elsajátítása közben.
Úgy érzem, Kata nem csak lélekben segít ráhangolódni a szülésre, de rámutat arra is, hogy a gyakorlatok segítségével kiválóan enyhíthetők, csillapíthatók az egyre növekvő pocak által fellépő esetleges kellemetlen fájdalmak, tünetek.
A szülőpozíciós óra hatalmas élményt jelentett. Rengeteg további hasznos információ birtokába jutottam.
Őszintén remélem, hogy a vajúdás és szülés során majd kamatoztatni tudom a kismama jóga pozitív és áldásos hatásait.
Minden kismamának bátran és szívből ajánlom! Ezúton köszönök mégegyszer mindent Katának! Babás jógán biztosan találkozunk!
...egy 38 hetes kismama...
A védőnőm javaslatára kerestem fel Katát. Már régóta érdekelt a jóga, de sosem gondoltam volna, hogy kismamaként, első gyermekemet várva próbálom ki először.
Mintha egy másik "világba"/"dimenzióba" csöppentem volna hétről hétre. Minden alkalommal nyugalom, kellemes légkör, jókedv vett körül, melyben megtanultam befelé figyelni, az érzéseimre/érzeteimre koncentrálni. Hiszek a test-lélek-szellem kapcsolatában.
Egy harmonikus anya-gyermek kapcsolatra vágytam/vágyom, ami már magzati kortól kezdve kialakítható, és ennek elmélyítésében is nagyon sokat segít a kismama jóga. Meggyőződésem, hogy ami jól esik a kismamának, az biztosan jó a babának is - ezt meg is tapasztaltam a különböző gyakorlatok elsajátítása közben.
Úgy érzem, Kata nem csak lélekben segít ráhangolódni a szülésre, de rámutat arra is, hogy a gyakorlatok segítségével kiválóan enyhíthetők, csillapíthatók az egyre növekvő pocak által fellépő esetleges kellemetlen fájdalmak, tünetek.
A szülőpozíciós óra hatalmas élményt jelentett. Rengeteg további hasznos információ birtokába jutottam.
Őszintén remélem, hogy a vajúdás és szülés során majd kamatoztatni tudom a kismama jóga pozitív és áldásos hatásait.
Minden kismamának bátran és szívből ajánlom! Ezúton köszönök mégegyszer mindent Katának! Babás jógán biztosan találkozunk!
...egy 38 hetes kismama...
| (9) Lilla 2010. október 7. 02:43:16 +0000 |
 |
Kismama és babás jóga
2008-ban ismerkedtem meg Katával és a kismama jógával, mikor első gyermekemet vártam. Mivel egy korábbi autóbalesetben a gerincem sérült, ezért már az első időkben okozott kellemetlenségeket, fájdalmakat a várandósság, de eldöntöttem, hogy olyan megoldást keresek, amivel felhőtlenné tehetem ezt a gyönyörű időszakot. Ebben volt segítségemre Kata és a kismama jóga! Mind testben, mind lélekben megerősödtem az órák alatt, és olyan bensőséges kapcsolatot tudtam kialakítani kisfiammal, hogy idekint már régi ismerősökként köszönthettük egymást. Kata biztatott arra is, hogy igenis vonjuk be párunkat is a várandósság csodájába, így nálunk rendszeressé váltak az esti beszélgetések, mesélések a Pocaklakóval, és el kell mondjam hihetetlen kötődés van apa és gyermeke között is!
Kisfiunk nyugodt, kiegyensúlyozott, mozgékony manóvá cseperedett, akivel a babás jóga órákat is előszeretettel látogattuk - mert nemcsak neki, de nekem is élmény volt minden pillanat! Az a sok boldog baba, és anyuka, akikkel együtt tölthetjük azt a röpke órát - élmény és érték ebben a mai rohanó világban!
Most pedig alig várjuk, hogy elinduljon a gyermek jóga is, mert ez a fajta mozgáskultúra nem csak fizikai, hanem szellemi síkon is sokat ad mindenkinek!
Magamról még annyit, hogy második gyermekünket várva már az elejétől lelkesen látogatom ismét a kismama jóga órákat és frissebb, fittebb vagyok mint kismamatársaim, akik még nem próbálták ennek áldásos hatásait! Immár 2 éves Ádám fiam pedig bőszen gyakorol velem itthon
Nagyon élvezzük és nagyon köszönjük Katának, hogy bevezetett a jóga ezen rejtelmeibe. Nem is gondoltam volna korábban, hogy ilyen értékes dolgot kaphatok, amivel nemcsak saját, de gyermekeim, családom életében is jótékony hatásokat érhetek el!
2008-ban ismerkedtem meg Katával és a kismama jógával, mikor első gyermekemet vártam. Mivel egy korábbi autóbalesetben a gerincem sérült, ezért már az első időkben okozott kellemetlenségeket, fájdalmakat a várandósság, de eldöntöttem, hogy olyan megoldást keresek, amivel felhőtlenné tehetem ezt a gyönyörű időszakot. Ebben volt segítségemre Kata és a kismama jóga! Mind testben, mind lélekben megerősödtem az órák alatt, és olyan bensőséges kapcsolatot tudtam kialakítani kisfiammal, hogy idekint már régi ismerősökként köszönthettük egymást. Kata biztatott arra is, hogy igenis vonjuk be párunkat is a várandósság csodájába, így nálunk rendszeressé váltak az esti beszélgetések, mesélések a Pocaklakóval, és el kell mondjam hihetetlen kötődés van apa és gyermeke között is!
Kisfiunk nyugodt, kiegyensúlyozott, mozgékony manóvá cseperedett, akivel a babás jóga órákat is előszeretettel látogattuk - mert nemcsak neki, de nekem is élmény volt minden pillanat! Az a sok boldog baba, és anyuka, akikkel együtt tölthetjük azt a röpke órát - élmény és érték ebben a mai rohanó világban!
Most pedig alig várjuk, hogy elinduljon a gyermek jóga is, mert ez a fajta mozgáskultúra nem csak fizikai, hanem szellemi síkon is sokat ad mindenkinek!
Magamról még annyit, hogy második gyermekünket várva már az elejétől lelkesen látogatom ismét a kismama jóga órákat és frissebb, fittebb vagyok mint kismamatársaim, akik még nem próbálták ennek áldásos hatásait! Immár 2 éves Ádám fiam pedig bőszen gyakorol velem itthon
Nagyon élvezzük és nagyon köszönjük Katának, hogy bevezetett a jóga ezen rejtelmeibe. Nem is gondoltam volna korábban, hogy ilyen értékes dolgot kaphatok, amivel nemcsak saját, de gyermekeim, családom életében is jótékony hatásokat érhetek el!